四岁宝宝牙齿几乎全黑，最伤孩子的不是糖果，而是....

放假这段时间，4岁的侄子笑笑一直在我家和我女儿一起玩。

昨晚吃饭的时候，小家伙突然趴在桌子上捂着脸说：

“牙疼，牙疼，姑姑我的牙疼。”

说完，孩子的眼泪就流出来了，双脚还不停的踢来踢去。

慌得我赶紧带他去医院，直到在医院，我才真正仔细看笑笑的牙齿。

20颗乳牙几乎每颗牙都有小洞洞，有些都是深褐色转黑色了，还有一颗大牙几乎蛀了半颗。

因为疼痛，孩子一直哭，加上坏掉的牙齿有些多，折腾到九点多，补了几个严重的牙齿，开一些止疼药，我们就回去观察了。

回到家，我和嫂子说了这件事，她说孩子3岁的时候，有些牙齿就蛀了，太爱吃糖，还不好好刷牙，每次刷牙时间不会超过一分钟。

“我们想着反正以后会换牙的，也没有带他去医院看。”

其实，像笑笑这样学龄前儿童的龋齿（也就是我们常说的蛀牙）问题不在少数。

儿童的龋齿情况也一直呈上升态势。

美国儿科学会称：

大多数孩子遇到的第一个牙齿问题就是龋齿。

将近10%的2岁孩子有1颗甚至多颗龋齿；到3岁的时候，这个比例是28%；到5岁的时候这个比例接近50%。

根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：

我国5岁儿童龋患率为70.9%，比十年前上升了7.8个百分点。

也就是说，每10个5岁孩子中，就有7个孩子有蛀牙！

龋齿的危害

很多父母觉得，蛀牙没关系，以后会换恒牙，这想法真的是大错特错。

孩子从6个月左右开始长第一颗牙，基本上到12岁才能换完全部的乳牙，所以，使用乳牙的时间有10年左右，不把龋齿当回事真的会害了孩子。

▍牙痛和牙龈、面部肿胀

龋齿是由于细菌感染造成的。

如果再进一步发展，细菌会侵入牙髓引起牙髓炎，向全身其他部位蔓延，引起面部感染甚至全身感染等严重后果。

▍影响恒牙的正常发育

乳牙患龋齿不仅会影响恒牙的萌出，还会造成恒牙受损。

通过电子显微镜观测牙齿，会发现上面简直是细菌的海洋，蓝色的球形地毯细菌和红细胞紧紧贴着黄牙表面，这些细菌会慢慢过渡到恒牙上。

▍影响颜值和发育

蛀牙造成的长期偏侧咀嚼，容易使面部发育不对称，脸长着长着就歪了，变成大小脸，左右脸不对称！

因为咀嚼能力下降，还会引起偏食，营养不均衡，从而影响生长发育。

▍影响说话

由于龋齿造成的牙齿的缺失，会影响孩子正确发音和说话，打击自信心。

所以爸妈们，别等来不及了再后悔，这些牙齿护理的方式，越早掌握越好。

如何保护孩子的牙齿

为了预防龋齿，你应该从下面几点做起：

▍注意饮食习惯

当孩子长第一颗牙（6个月左右）之后，就要逐渐戒掉夜奶了。

如果吃夜奶或者含着乳头入睡，奶的成分残留在牙齿上，会增加患龋齿的风险。

尽量不吃甜食或少吃甜食，比如糖果、甜味饮料等等，它们都容易引起儿童蛀牙。

多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果，睡前不要吃糖。

去年3月份，武汉有个2岁半的娃乳牙全部“烂光”，就因为父母每天喂夜奶加果汁。

▍涂氟、窝沟封闭

涂氟和窝沟封闭是目前比较有效的预防蛀牙的方法。

• 涂氟

中国卫生部《儿童口腔保健指导技术规范》 推荐3岁以上的孩子去涂氟。

涂氟，就是在孩子的牙齿表面涂抹一层高浓度的氟化物。

这层氟化物可以在很短的时间内在牙齿表面形成一层保护膜，预防口腔内的细菌和食物残渣对牙齿的腐蚀。

涂氟后，残留于唾液和牙面上的氟可以抑制牙齿组织的溶解，并且还能使其更加坚固。

另一方面，氟还可以抑制那些导致蛀牙的细菌生长和代谢。

• 窝沟封闭

窝沟封闭就是将“窝沟封闭剂”涂在后槽牙的窝沟里，固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上。

这层屏障能阻止食物残渣进入，阻止细菌及其代谢产物对牙齿的侵蚀，还不影响咬合功能，达到预防蛀牙的效果。

最需要窝沟封闭的牙齿一般是乳牙中的乳磨牙，恒牙中的恒前磨牙和恒磨牙。

窝沟封闭的最佳时机如下：

• 3～5 岁： 封闭乳磨牙8颗

• 6～8 岁： 封闭第一恒磨牙（六龄牙）4颗

• 11～13 岁：封闭第二恒磨牙4颗

▍定期检查牙齿

在孩子长出第一颗牙齿后，你就要带他去看牙医，看看牙齿萌出的情况，并评估长蛀牙的风险，此后每半年带他去检查一次牙齿。

如果孩子的乳牙发生了蛀牙，要及时带他去治疗。

▍做好日常的口腔清洁

这一点很重要，孩子出生之后，你就应该用清洁棉帮他清洁口腔。

及时清除口腔里面的奶液，能保持口气清新，促进食欲，还有预防鹅口疮的效果。

牙齿开始萌出后，更要坚持清洁牙齿。

每天早晚各刷一次，能帮孩子有效预防蛀牙、口臭，并养成良好的刷牙习惯。

等孩子2岁以后，自主性增强了，就可以教他自己刷牙了。

不过每次一讲到刷牙，很多父母留言都是自己家的孩子不配合。

如果刷牙对于孩子来说只是一项任务，没有什么乐趣，他们是很难坚持下来的。

这个时候，就需通过一些小技巧来调动宝宝刷牙的积极性。

培养自主刷牙的习惯

▍建立仪式感

建立仪式感可以帮助孩子重视刷牙这件事。

比如，可以每天在固定的时间为孩子搬好小凳子，放一首他最喜欢的儿歌或其他音乐。

这样孩子每次刷牙的时候都会有愉快、轻松的情绪体验，久而久之他就会愿意自己刷牙了。

音乐的时间也可以作为控制孩子刷牙时长的方式。

每次音乐播放的时间应当超过2分钟，音乐响起时刷牙开始，音乐结束时刷牙结束，能巧妙保证刷牙的效果。

▍ 和宝宝一起学习刷牙绘本

可以陪孩子一起阅读和学习一些刷牙主题的绘本。

在你们亲密而愉快的亲子互动中，给孩子传达这样一种观念：

刷牙是一种很重要又很基础的生活习惯。

向各位爸爸妈妈推荐几本还不错的宝宝刷牙绘本：

《小熊宝宝： 刷牙》、《噼里啪啦：我去刷牙》、《阿波林的小世界：刷牙》、《可爱的鼠小弟特别篇：一起刷刷牙》、《小熊不刷牙》。

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