预产期在冬季的孕妇，应该牢记的几个关键点

  最近几天北方的天气一直处于降降降的节奏中，北方的孕妈咪们可以躲在温暖的暖气房里面不出来，而南方的孕妈咪们则要在湿冷的房间里裹紧了棉被瑟瑟发抖了。尽管如此，相信很多孕妈咪们也喜欢自己的产期在冬天，因为在炎热的夏天坐月子受的罪真的是太大了！相比较而言，冬季坐月子确实少了夏季做月子的那份燥热感，但也有些注意事项是不可以忽视的。

  1，坚决不允许碰凉水。

  对于那些养生的女人来说，平日里是能不碰凉水就绝对不会碰的，更何况是在寒冷的冬日里呢！那么对于孕妇而言，就更加的不能碰凉水了。我们知道，女人的身体属阴，阳气较少，也就是说火力不壮，如此一来，凉上加凉就很容易生病了。宝宝在冬季里临产了，如果孕妇频繁的接触凉水，这样的刺激行为会导致子宫收缩，从而导致早产，危害是非常大的。

  同时，女人触碰凉水会影响到关节的健康，也会影响到血液循环，那么当胎儿出生后，就算坐好了月子，但是由于前期自己对身体的不关心，也会落下一些月子病的。

  2，室内经常通风。

  到了冬天，由于屋外的气温寒冷，人们就不愿意开窗通风了，影响室内的气温，怕引起感冒。但是一间经常密闭的房间反而会滋生出更多的细菌，空气污浊，并不利于孕妇的生活起居。一般情况下，孕妇在起床后，如果见到外面阳光明媚，那么就让自己穿得暖和一些，然后打开窗户通风透气，让室内和室外的空气形成循环，从而避免细菌的滋生，也更新了室内氧气的质量。（孕妇冬天怎么取暖？怀孕期间孕妇取暖方法介绍）

  每次开窗通风的时间不用多长，半个小时就好。到了中午的时候也可以再通风一会儿，持续半个小时，室内的空气质量就不至于太差了。但是到了晚上，第一宝宝小编就建议大家不要再开窗通风了，尤其是北方的雾霾天气里。

  3，穿得要暖和。

  孕妇到了即将临产的时候，基本上都是大腹便便的臃肿形象了。到了冬季里，在大棉袄的衬托下，身材就更显得难看了。然而为了胎儿的健康，为了自己身体的考虑，暂时将形象问题放在一边，面对严寒，最关键的是保暖，严防感冒。

  尤其是脚下，保暖羊毛袜，厚厚的雪地靴是不能缺少的。如果腰部不舒服的话，还要加强腰部保暖。当然还有头部也一定不能忽视，受了风着了凉就有可能落下偏头疼的毛病。如果室内温度不够高的话，还要考虑穿着棉质睡衣、袜子睡觉。