怎样引导宝宝睡觉

        能自己一个人睡觉，这作为睡眠习惯是非常重要的。但能养成这种睡眠习惯的孩子是不多的。您是否从婴儿时期开始就总是把孩子抱在怀里，非常疼爱地进行养育的呢？过度疼爱就会娇惯孩子，这对孩子并没有好处，孩子长大以后反而会带来坏处。

  让妈妈接着睡或含着奶头睡的习惯，一方面会造成孩子不容易入睡，另一方面也会影响睡眠时间。此外，随着长大了需要离开母亲自己独立地去做事的时候，比如到了离乳期（这种实际上的离乳以及心理上的离乳期），就会使孩子感到以往的来自母亲的保护都落空了，从而会使孩子形成依赖心很强而具有消极性格的孩子。或者容易使孩子养成以我为中心的任性性格以及培养出精神发育不健全之类的异常儿童。最小的孩子比第一个孩子和中间出生的孩子更容易有这种倾向。因为大人在无意之中会把孩子始终当成婴儿来对待，结果形成彼此都不能离开的亲密关系。总之，对您的孩子来说，您是他最喜欢的人，是最重要的存在。有时紧紧地抱着孩子亲一亲，可以起到交流母子感情，消除孩子的不安和恐惧的作用。不过，过度的爱抚也会导致“物极必反”的后果。

  让母亲和孩子一道努力吧。母亲不搂着孩子睡，可坐在孩子旁边，一边在枕头旁握着孩子的手，一边给孩子轻轻地讲故事或唱催眠曲。也可以在远一点的地方给孩子弹喜欢听的风琴。可把好看的偶人和玩具小熊等放在孩子的枕头旁。当孩子逐渐习惯了以后，即使妈妈不握着手，或不在身旁坐着，孩子也能安静地入睡了。但是，我也要提醒您注意，在这个过程中千万不可性急，如果您心里光想着“还不快睡呀，还不快睡呀”，那么孩子就会敏感地感受到您的这种心情，就会睡不着，从而使您的努力付之东流。